Советы для жизни
Aug. 13th, 2014 01:34 pmОпять нарушаю свое правило и делаю перепост - но текст очень важный. Сейчас свихнуться или просто сорваться легче-легкого. Очень много людей и так находились на грани депрессии или психической болезни - а нынешний фон не просто способствует - толкает к деструкции. И здесь дается ряд несложных советов что следует, а что не следует делать в нынешней ситуации.
Оригинал взят у
andrzejn в Советы для жизни
Оригинал взят у
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Тем временем жизнь продолжается, война из категории "внезапный ужас" давно перешла в "головную боль ровную, фоновую", соседнее государство получило ярлык "царство тьмы и источник непредсказуемой угрозы" на ближайшие полвека, и нам с этим теперь тоже жить, с экономикой и политикой в родном государстве пока разве что динамика положительная, зима близится, мы все умрём и так далее.
Я уже писал о симптомах стрессового расстройства и проявлениях дистресса, поведении в условиях индуцированного нервного напряжения, правилах информационной гигиены. Это всё остаётся в силе.
Что изменилось? Ситуация из острой перешла в хроническую. Это значит, что "собраться и перетерпеть худшее, потом отдохнуть" - уже не вариант. Это не спринтерская стометровка, а супермарафон на сто километров. Другие требования к силе, скорости и выносливости. Другое распределение ресурсов. Не дотянуть и упасть замертво, а жить, жить и жить, пока весь этот кошмар не закончится, и потом жить дальше.
Основные советы, впрочем, остаются прежними, ( только акценты сдвигаются )
[ DW ]
Я уже писал о симптомах стрессового расстройства и проявлениях дистресса, поведении в условиях индуцированного нервного напряжения, правилах информационной гигиены. Это всё остаётся в силе.
Что изменилось? Ситуация из острой перешла в хроническую. Это значит, что "собраться и перетерпеть худшее, потом отдохнуть" - уже не вариант. Это не спринтерская стометровка, а супермарафон на сто километров. Другие требования к силе, скорости и выносливости. Другое распределение ресурсов. Не дотянуть и упасть замертво, а жить, жить и жить, пока весь этот кошмар не закончится, и потом жить дальше.
Основные советы, впрочем, остаются прежними, ( только акценты сдвигаются )
[ DW ]